Es un tema cada vez mas recurrente... se acerca el veranito y queremos estar lo mejor posible y en forma, pero muchas veces caemos en esta pregunta, y dependiendo a la gente que preguntamos obtenemos un resultado diferente... para algunos estas "divino" pero para otros "quizas 2, 3 kilitos menos estarias bien"... nada de eso x diosh!!! guiate por el IMC (indice de masa corporal". este es un calculo cientifico que NO FALLA. funciona asi. ejemplo:
debes multiplicar la altura tuya x2: ejemplo 1,73 x 1,73 da: 2,99
ahora debes dividir tu peso por el resultado de la altura 70kg/dividido 2.99. es igual a:23,4 peso saludable.normal.
peso 70 kg. mido 1,73. para saber si estamos bien en peso o estamos excedido es calculo debe dar como RESULTADO:
ENTRE 19 Y 25. estos son parametros en los que se considera que la persona esta PESO SALUDABLE.
RESULTADO MAS DE 25: hay un sobrepeso,. si supera los 28,o 29 estamos hablando de OBESISDAD.
RESULTADO MENOS DE 19: bajo de peso. estar por debajo de lo que deberías pesar,y si da 16 o 15 ya estamos hablando de ANOREXIA.
por MAXX.
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